Какое воздействие оказывает курение на мозг и память

Все слышали о влиянии смол на легкие, но далеко не каждый знает чем опасный никотин, какой урон можно нанести нервной системе и как курение влияет на мозг.

Реакция мозга на никотин

Для поступления отравы в организм нужно 4–7 секунд, после чего происходят следующие реакции:

  • освобождается из нейронов ацетилхолин и заставляет работать головной мозг интенсивнее или расслабляться после нагрузок (негативный результат — нежелание организма без никотина регулировать работоспособность);
  • идет воздействие на нейроны, благодаря чему наступает краткосрочная эйфория (такое же действие вызывает кокаин);
  • происходит синтез глутамата, организм запоминает состояние радости после употребления сигарет, что приводит к никотиновой зависимости.

Как курение влияет на память

Ученые во главе с Т.Хеффернаном из Университета Нортумбрии в Ньюкасле провели эксперимент, собрав 70 человек с разным социальным статусом. Их группировали так: курящие, курившие 3 года назад и некурящие. Чтобы проверить влияние на когнитивные функции, испытуемым поручили задание, в которое входило 15 точек около кампуса и определенная деятельность, в виде выполнения простых задач.

Первая группа справилась с заданием на 59%, вторая выполнила 74%, а третья 81%. Показатели людей, бросившие пагубную привычку около 3 лет назад, выше от тех, на чей организм идет влияние никотина.

Исход эксперимента связан с тем, что дым от сигарет содержит оксид углерода, который связывает молекулы гемоглобина, вытесняя кислород. Гипоксия мозга переходит в хроническую стадию, что сказывается на мозговой активности.

Курение влияет на память, которая восстанавливается после отказа от пагубной привычки, о чем говорят результаты исследования.

Как никотин влияет на стрессоустойчивость

Курильщик может с уверенностью заявлять, что борется со стрессом с помощью сигарет. В данном случае это так. Никотин действует на мозг человека, заставляя вырабатывать серотонин и дофамин, что приносит чувство удовлетворенности. Проблема в том, что эффект краткосрочный и по истечении 10 минут пропадает, а депрессия возвращается.

Успокаивающие действия имеет и сама процедура подкуривания. В момент, когда человек берет сигарету, он отвлекается от раздражающих факторов, но такой же эффект дает выпитая чашка чая или прослушивание песни.

На самом деле никотин способствует порождению стресса. На это влияют такие факторы:

  • физиологический (отсутствие дозы делает курящих людей нервными до тех пор, пока не поступит в организм доза);
  • интоксикации организма (в мозг не поступает нужное количество кислорода, что негативно сказывается на работоспособности и стрессоустойчивости);
  • эмоциональный (привлекает сам ритуал курения сигарет, а их отсутствие приводит к нарушению уклада жизни).

Никотин повышает риск возникновения инсульта

Данные ВОЗ утверждают, что 20% заболеваний со смертельным исходом вызваны курением. Одно из самых опасных — инсульт, который являет собой неправильную работу мозга в результате нарушения кровообращения.

Так случается потому, что у курильщика существует большой шанс закупорки сосуда тромбом. Возникают холестериновые бляшки, которые при физической активности отрываются от стенок сосудов и начинают двигаться по кровеносной системе. Именно в этот момент они опасны. Головной мозг перестает нормально функционировать при попадании оторвавшийся клетки в один из его отделов. Кислород в закупоренный участок не поступает и он отмирает, что называют ишемическим инсультом.

Курение и болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — тяжелое психическое заболевание, при котором человек перестает узнавать знакомых, предметы и формы. Способность обучаться, и применять приобретенные знания исчезает.

Вылечить расстройство невозможно, только облегчить течение и замедлить развитие. Несмотря на это, не так давно интернет пестрил заголовками «Никотин помогает при болезни Альцгеймера». Это связано с исследованием 2004–2007 года, проходившим в Университете Вандербильта в Нэшвилле. Спонсировал эксперимент Институт Здоровья. В нем задействовали 75 людей с разной степенью прогрессирования болезни. В среднем их возраст был 76 лет.

Пациентов поделили на 2 группы, одна пользовалась никотиновым пластырем, а вторая «пустышкой». С небольшим разрывом, показала улучшения никотиновая группа. Вскоре результаты опубликовал журнал Neurology.

Медицинский консорциум Kaiser Permanente, находящийся в Окленде, провел крупномасштабное исследование связи болезни Альцгеймера и сосудистой деменции с курением, задействовав 21 000 человек. 23 года собирались данные, которые показали такие результаты: у 1 136 человек обнаружили болезнь Альцгеймера, а деменцию у 416 человек, что составляет 24% от всех участников. У тех, кто курил больше 2 пачек в день риск развития Альцгеймера возрос до 157%, а деменции до 172%.

Результаты масштабного исследования можно объяснить с научной точки зрения. Болезнь Альцгеймера развивается из-за быстрой потери нейронных связей. У здорового человека, вопреки всеобщему заблуждению, на смену умершим приходят новые. Гиппокамп молодых людей синтезирует нейроны до 7 000 в день, а в пожилом возрасте не более 3 000. Табачный дым подавляет образование новых нервных клеток. В организме они перестают вырабатываться или их количество недостаточно для нормального функционирования, что способствует развитию психического нарушения.

Риск развития болезни Альцгеймера при влиянии никотина возрастает до 157%.

Негативное влияние курения на мозг показало не одно исследование. Никотин вызывает различные болезни, среди которых и психические расстройства. Так может, пора курящим бросить пагубную привычку и подумать о здоровье?

2 Комментарии

  1. Анна:

    Я прочувствовала на себе, что выполнять работу могу только выкурив сигарету, как будто запускается механизм. Бросала в принципе легко, но именно с этим боролась долго, не могу себя заставить работать и всё! Помогли психологические приёмы. Интересно а есть ли вариант, что функция памяти не восстановится? Например если человек курил много лет, изменения могут быть необратимы?

  2. ирина анатольевна янкина:

    У меня рассеянный склероз и я заметила что выкурив сигарету у меня тут же ноги отнимаются и перестают слушатся. Моментально чувствуется ухудшение. Задумайтесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.