Вредит ли окружающим пассивное курение?

Вредные привычки, присущие людям, наносят вред не только им, но и окружающим их людям. Исследования, проводимые в последние десятилетия, точно подтверждают — пассивное курение является причиной возникновения многих заболеваний, свойственные курящим людям.

Что такое «пассивное курение»?

Пассивное курение предполагает непреднамеренное, без желания на то, вдыхание сигаретного дыма. Некоторые люди придерживаются мнения, что вред от него — миф, не имеющий под собой реального основания.

Влияние никотиновых испарений, образующиеся в воздухе, чрезвычайно вредно окружающим людям. Особенно сильно возрастают риски, если:

• люди находятся в помещении, где нет сквозняка;
• вдыхание вредных веществ происходит на постоянной основе, в течение длительного времени;
• воздействию подвергаются женщины, находящиеся в состоянии беременности или дети.

Вещества, способные пагубным образом воздействовать на здоровье курильщика, на посторонних людей оказывают просто убийственное влияние. Концентрация вредных компонентов в поглощаемом курящим человеком дыме ниже, нежели в дыме, наполняющем помещение. Просто находиться в такой комнате уже вредит здоровью.

Почему пассивное курение вреднее активного

Вторичное или пассивное курение, по мнению ученых, вреднее, нежели обыкновенное.

• Курящий человек получает свою дозу никотиновых испарений в строго определенные временные промежутки, как только кончается сигарета, заканчивается вдыхание опасных веществ. При пассивном вдыхании вредное воздействие никак не ограничено по времени, дым развеивается по всему помещению и еще долго витает в воздухе.
• Продукты, выделяемые сигаретой в момент горения, плотно заполняют воздух, оседают на коже и волосах, из-за чего накапливаются до критически опасного уровня.
• Органы и системы людей, активно курящих сигареты, спустя 3 года приучаются к борьбе с никотином, пассивно курящий человек не имеет такой способности, из-за чего вредные вещества сразу начинают свое пагубное воздействие на него.
• При сгорании вредных компонентов меньше, нежели в дыме, который выдохнул курящий, поэтому они способны наносить ему меньше вреда.

Как табачный дым влияет на окружающих?

Влияние табачного дыма на окружающих людей выражается в следующем:

• Одежда курящего человека, всегда пропитана дымом, содержащим вредные примеси. Когда он вешает ее в домашний шкаф, компоненты смешиваются с воздухом и рассеиваются в нем, оседая на других предметах одежды и проникая в легкие членов семьи.
• Постоянное вдыхание подобного дыма приводит к развитию серьезных легочных заболеваний, в том числе и рака, свойственного курильщикам, ослабляет дыхательную систему, делая ее уязвимой к воздействию вирусов и оседанию бактерий.
• Постоянное вдыхание никотина, по мнению ученых, приводит к повышению вероятности возникновения менингита у взрослого населения.

Как страдает обоняние у пассивного курильщика

Сигаретный дым поступает к человеку не только через ротовую полость, но и через органы обоняния. Вследствие воздействия наблюдается пересушивание слизистой, что делает ее невероятно восприимчивой к вирусной атаке.

Кроме того, постоянное воздействие дыма уменьшает работу обоняния, из-за чего человек перестают распознавать нюансы ароматов или совершенно теряет эту функцию.

Вред курения для дыхательной системы

Не менее опасные последствия подстерегают дыхательную систему пассивных курильщиков, вызывая возникновение:

• раздражение гортани и трахеи;
• появление ринита аллергического характера и чихания;
• развитие сухости в носу;
• неприятные ощущения в горле;
• возникновение вазомоторного ринита, начинающегося с хронического насморка и может преобразоваться в астму;
• затруднение носового дыхания ведет к возникновению проблем с ушами, вызывая развитие отитов разных видов, снижение слуха;
• табачный дым хронически раздражает легочные ткани, из-за чего они разрастаются и приводит к появлению хронической обструктивной болезни легких.

Вредное воздействие вдыхания дыма на головной мозг

ЦНС при вдыхании пассивного дыма получает серьезный ущерб. В первую очередь, раздражение человека от осознания того факта, что его здоровью наносится непоправимый ущерб, по причинам, от него не зависящим.

Никотин, содержащийся в воздухе комнаты, в которой курили, оказывает на ЦНС воздействие:

• нейротоксическое;
• психостимулирующее;
• раздражающее.

Воздействие проявляется следующим образом:

• Появление проблем со сном в виде повышенной сонливости или, наоборот, бессонницы.
• Беспричинное возбуждение.
• Резкие перемены в настроении.
• Снижение и повышение аппетита.
• Изменение вкусовых пристрастий и ощущений.
• Слабость и тошнота.
• Головокружения.

Пассивное курение и сердечнососудистая система

Никотин способен вредить нормальной работе органов сердечнососудистой системы, приводя к возникновению расстройств:

• изменения тонуса сосудов;
• возникновение неправильного ритма сердца (аритмия или тахикардия);
• появление ишемии;
• развитие стенокардии и гипертонии;
• риск возникновения инсультов и инфарктов;
• возникновение опасного заболевания – облитерирующего эндартериита, при котором возможно осложнение в виде гангрены ног.

Влияние пассивного курения на органы зрения

Пассивное курение способно нанести вред даже органам зрения. Главную опасность несет свойство дыма раздражать нежную слизистую глаз, из-за чего возникают:

• учащенное моргание;
• течение слез;
• высушивание слизистой;
• сужение сосудов глаза приводит к атрофии роговицы.

Сигаретный дым способен оказывать аллергическое воздействие на глаза, вызывая появление коньюктивита, протекающего как самостоятельно, так и в связи с ринитом той же этиологии. Все это способно повлиять на нормальное функционирование глаз и вызвать ухудшение остроты зрения.

Вред пассивного курения на репродуктивную систему

Сигаретный дым, витающий в воздухе, способен привести к нарушению в работе многих систем человеческого организма. Особенно велико негативное воздействие на репродуктивную систему:

• происходит сокращение менструального цикла у женщин;
• снижается вероятность нормального зачатия;
• вырастают риски невынашивания беременности;
• яичники истощаются раньше положенного срока;
• снижается активность и количество качественных сперматозоидов у мужчин.

Онкологические заболевания, развивающиеся от пассивного курения

Многочисленные исследования, проводимые учеными всего мира, показали прямую зависимость между вдыханием дыма и развитием серьезных заболеваний онкологического характера.

К примеру, рак легких – заболевание, которому на 32% чаще подвержены люди, страдающие от пассивного курения, нежели активные курильщики. Женщины, в чьем доме активно курят, имеют высокие риски (около 73%) развития рака груди и почек (16%).

Вред от кальяна при пассивном вдыхании дыма

Влияние кальянного дыма на организм некурящего человека приносит немного меньше вреда, нежели воздействие сигаретного дыма. Кальянный дым имеет в своем составе меньшее количество токсических компонентов, он не слишком плотный и температура горения у него ниже.

Тем не менее, курение кальяна почти всегда происходит в закрытом пространстве, на протяжении длительного времени. Окружающие (даже не принимающие активного участия в процессе курения) вдыхают от 12 до 60% вредного дыма.

Вред от кальяна несравненно ниже, нежели от табака, особенно если процесс происходит на улице, где дым быстро рассеивается и ущерб здоровью минимальный.

Вред от пассивного курения электронных сигарет

При парении вейпа весь дым, втянутый курильщиком в себя, уходит непосредственно в окружающее пространство. В ряде стран мира (Канада, Австралия, Дания, Турция, Норвегия, Италия и другие) – вейпинг запрещен на официальном уровне, ввиду вреда, приносимого здоровью людей.

До сих пор не существует научно обоснованных доказательств вреда пассивного парения от электронных сигарет. Многие жидкости для вейпов не имеют в своем составе никотина. К тому же электронные испарители не предполагают непосредственного курения при высоких температурах, приводящего к увеличению концентрации вредных веществ в воздухе.

Пассивное курение во время беременности

Здоровая девушка, вынашивающая ребенка или находящаяся в процессе грудного вскармливания, не может позволить себе находиться в помещении, где курят другие люди. Это может плохо сказаться на здоровье малыша.

Вдыхание паров никотина способно вызвать развитие осложнений:

• преждевременные роды;
• у новорожденного будут низкие баллы по шкале Апгар, что является свидетельством не слишком хорошего состояния в момент рождения;
• малый вес ребенка станет поводом к мерам по дополнительному уходу;
• малые размеры окружности груди и головы у ребенка;
• отставание малыша по разным параметрам психического и физического характера;
• высокие риски младенческой смерти;
• развитие у малыша атопических аллергий.

Пассивное курение детей

Нельзя преувеличить негативное воздействие сигаретного дыма на детский организм. Вред не имеет одномоментного характера, он медленно копится и выливается в развитии опасных заболеваний.

Факторы риска, возникающие при курении в присутствии детей:

• отставание в развитии физического и психического плана;
• снижение защитных сил организма, вследствие чего повышается вероятность развития вирусных и бактериальных заболеваний;
• развитие аллергии на сигареты различных типов;
• угнетение ЦНС (особенно ярко проявляется у младенцев, которые под воздействием дыма больше спят) или ее возбуждение (когда ребенок становится беспокойным);
• снижение успеваемости;
• сложности с отходом ко сну;
• проблемы с памятью и адаптацией в коллективе детского сада или школы.

Для недопущения пагубного воздействия вредных примесей дыма на детский организм, важно:

• Не позволять членам семьи курить в общих комнатах и при детях.
• Не подходить к детям до истечения 10-минутного срока после выкуривания сигареты.
• Обязательно мыть полы с использованием специальных средств, чистая вода не удалит никотиновый налет, не видимый глазу.
• Обязательно совершать проветривания, не реже 4–5 раз в день (по 20–30 минут).
• Не ходить дома в одежде, в которой взрослый находился и курил длительное время.

Как защититься от пассивного курения

Единственно верным способом уберечь себя от негативного воздействия пассивного курения считается полный отказ от вредной привычки. Это касается всех домочадцев, ведь частицы вредных компонентов могут попасть в помещение на одежде или теле курильщика.

В быту

Если полный отказ от курения является пока только несбыточной мечтой, можно обезопасить собственное жилище от губительного воздействия никотина.

• В том месте, где человек чаще всего курит, обязательно требуется установка дополнительного вытяжного оборудования.
• В комнатах нужно регулярно проветривать, особенно перед отходом ко сну.
• Хороший эффект дает частая влажная уборка помещений, включающая не только мытье полов, но и обычное протирание всех поверхностей;
• Одежда курящего человека должна находиться вдали от вещей некурящих членов семьи.

В офисе

Бороться с курильщиками в офисе несколько сложнее. Заручитесь поддержкой руководства, чтобы выделить отдельную зону для табакокурения за пределами рабочего помещения.

Офисные кабинеты нужно регулярно проветривать, совершать в них уборку. Неплохо помогают специальные салфетки для протирания оргтехники.

В общественных местах

В местах общественного пользования важно добиваться соблюдения закона о запрете курения. Но за этим должны следить соответствующие службы, а не рядовые граждане. Человек должен:

• не ходить в те места, где находятся зоны курения;
• не питаться в кафе в зале для курящих людей;
• после вынужденного посещения мест, где курят, обязательно поменять одежду и принять душ.

Забота о здоровье членов семьи находится в руках курильщика. Идеальным вариантом станет полный отказ от курения, который не только сбережет здоровье окружающих, но и вернет радость жизни самому курильщику.